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不眠症の改善に役立つ認知行動療法

イベント

不眠症の改善に役立つ認知行動療法
いつ:
2017年12月08日
どこで:
藤沢市, 神奈川
カテゴリ:
講演会/セミナー

説明


概要:
不眠症の改善に役立つ認知行動療法
睡眠に対する認知行動療法は、睡眠を妨げるような生活習慣や悩みごとに焦点をあてて、身体にしみついたクセを見直しながら、快適な睡眠を取り戻す方法です。

日時・会場詳細:
◆開催日時:2017年12月8日(金) 18:30~20:00 
◆開催場所:湘南NDビル 6階会議室

内容:
◆講師:岡島 義(いさ)先生(臨床心理士)
    早稲田大学人間科学学術院 睡眠総合ケアクリニック代々木
◆対象:不眠にお悩みの方または、その家族(藤沢市在住または在勤で)
◆定員:80名(先着申込制)
◆参加申込み:藤沢市保健所 保健予防課へ電話またはファックスで
       お申込み下さい。       
       電話:0466-50-3593  ファックス:0466-28-2121

料金:
無料

主催者・等:
藤沢市保健所・藤沢病院

問合わせ:
藤沢病院 リハビリテーション課デイケア科
電話:0466-23-0909 FAX:0466-23-0909


備考:
平成29年度うつ病セミナー・家族セミナー


会場

場所:
湘南NDビル 
番地:
藤沢109-6
郵便番号:
251-0052
市町村:
藤沢市
都道府県:
神奈川
国:
Japan

説明