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ピラティス(ストレッチとしなやかなエスササイズ)の紹介とグループレッスン

イベント

いつ:
2018年01月14日 - 2018年01月28日
カテゴリ:
健康/スポーツ

説明


概要:
ピラティス (ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える運動。負荷が少なく、動きがゆるやかなため幅広い年代で行われている。)の紹介と グループ レッスン

日時詳細:
1月14日(日)、1月28日(日) 1:00~2:00 毎月第2、4 日曜日に実施予定

内容:
ピラティスの紹介と グループ レッスン
講師 KEN先生 ピラティスマットワーク 指導認定取得者

料金:
1回 1500円

主催者・等:
ウチダ ダンススタジオ湘南 0466-22-5803

問合わせ:
ウチダ ダンススタジオ湘南 0466-22-5803