ふじさわ情報

栄養成分表示を健康づくりに役立ててみませんか
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スーパーマーケットやコンビニなどで食品を選ぶ際に、栄養成分表示（エネルギー、食塩相当量など）を確認する習慣をつけることで、健康づくりに役立てましょう。
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第４回藤沢まちゼミ（11/1～11/30）開催中
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まちゼミってなに？　お店の人が教えてくれる！　得する街のゼミナール
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おいしい藤沢産の生産者訪問・ヒロシファーム

昨年7月に農業外から新規就農された沖縄県出身宮國大（みやくに　ひろし）さんにお話を伺ってきました。
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健口（けんこう）体操～みんなの元気はお口から！～
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ふだん何気なく行っている「噛む」「飲みこむ」「話す」「笑う」といった動作。
これらの動作にはお口の周りの多くの筋肉や神経、唾液腺の働きが関係しています。
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「地域で輝くシニアになろう！　いきいきシニアライフ」サイトリニューアル！
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生涯現役、人生100歳時代」をテーマに、シニアライフのヒントを散りばめて、サイト内の検索がしやすくなりました。

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おいしい藤沢産の生産者訪問・鈴木園

藤沢の生産者訪問、今回は江戸時代から約400年の歴史を持ち先祖代々農業を続けてこられた鈴木園さんです。
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①日常生活で身体を動かすことが少なくなっている今こそ、意識して体を動かすことが重要です。②食事は、エネルギーの補給をはじめ、体調管理には欠かせないものです。
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ふじさわパラスポーツフェスタ2019
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楽しもう！知ってみよう！　パラスポーツを体験してみんな笑顔に
市では、障がいの有無に関わらず、誰でも楽しめるパラスポーツを応援しています。「ふじさわパラスポーツフェスタ2019」で体験してみませんか。
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おいしい藤沢産の生産者訪問・安田果樹園

地元藤沢の生産者訪問レポート第４弾、今回は長後の肥沃な土壌を活かし丹精込めて果樹の栽培を行っている「安田果樹園」です。
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ふじさわオリジナル体操でグループ活動しませんか
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グループ活動を円滑に行うための秘訣と、ふじさわオリジナル体操をしっかり学ぶ２日間

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このサイトは藤沢市およびNPO法人湘南ふじさわシニアネットが協働で運営しています。