ふじさわ情報

健口（けんこう）体操～みんなの元気はお口から！～
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ふだん何気なく行っている「噛む」「飲みこむ」「話す」「笑う」といった動作。
これらの動作にはお口の周りの多くの筋肉や神経、唾液腺の働きが関係しています。
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歩くことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健康的なものに変えていくスポーツ庁の「FUN＋WALK PROJECT」をサポートするアプリです。
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おいしい藤沢産の生産者訪問・宮沢園芸

市内鵠沼神明で、冬を代表する花シクラメンの生産直売をされている宮沢園芸の宮沢勇治さんを訪問しました。
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6ヶ月で生活習慣を改善しませんか
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生活習慣病予防のための健康支援プログラム～専門スタッフと一緒に食生活や運動習慣を見直し、健康づくりに取り組みませんか。
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地域で輝くシニアになろう！第11回地域活動見本市
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リタイア後の第二の人生で輝いてみたい方、新しい世界を探してみませんか？
地域で活躍している様々な団体が、あなたに活動の場を紹介します、体験もできます。
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おいしい藤沢産の生産者訪問・和孝園

藤沢市内の花の立毛共進会パンジーの部で、2018・19年度2年連続1位（優等）を受賞した和田浩志（わだひろし）さんを訪問してお話を伺いました。
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ふじさわ夢チャレンジノートをぜひご活用ください！
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現在開催中の「ふじさわ夢チャレンジ２０２０」に連動して、「ふじさわ夢チャレンジノート」を作成しました。身近なところから気軽に取り組めるような、健康づくりに役立つ情報が満載です。また、日々の健康チェックにもご活用いただけます。
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援農ボランティアを楽しんでいます！
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自分で畑を持つのは大変そうだけれど、〝農作業に興味がある“、〝収穫は楽しそう！”という声はよく聞きます。そんな方の参考にしていただくため、わいわい楽しそうな皆さんにアンケートをさせていただきました。
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おいしい藤沢産の生産者訪問・みどり園

今回は市内内戻で植木生産・造園業を営む「みどり園」の宮地潔（みやじきよし）さんを訪問してお話を伺いました。
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栄養成分表示を健康づくりに役立ててみませんか
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スーパーマーケットやコンビニなどで食品を選ぶ際に、栄養成分表示（エネルギー、食塩相当量など）を確認する習慣をつけることで、健康づくりに役立てましょう。
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このサイトは藤沢市およびNPO法人湘南ふじさわシニアネットが協働で運営しています。